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文章

书籍和有声读物

  • 卡巴金,乔恩. 初学者正念:重拾当下和你的 生活.
    • 冥想不是你想的那样:正念及其重要性.
    • 正念的治愈力量:一种新的存在方式.
  • 哈,哈,哈. 你在这里:发现当下的魔力.
  • Selhub,伊娃. 你的大脑对自然的看法.
  • Tolle,埃克哈特. 《新地球:唤醒你的人生目标.
    • 《当下的力量:精神启蒙指南》.
      • 练习现在的力量:基本的教导,冥想和练习 当下的力量.
  • 威廉姆斯,佛罗伦萨. 自然修复:为什么自然让我们更快乐,更健康,更多 有创意的.

上面的书可以在洛杉矶公共图书馆找到.